Pourquoi consulter ?
Il y a de nombreuses raisons de consulter un.e nutritionniste;
Comprendre ses besoins nutritionnels et trouver une alimentation équilibrée (de façon générale, dans le cas de végétarisme, véganisme, pratique de sport, cadre familial, etc.)
Optimiser son énergie et améliorer son bien-être
Optimiser sa digestion, son sommeil, son système immunitaire
Optimiser son système hormonal
Optimiser sa fertilité, préparer une conception, et optimiser la grossesse et la santé du bébé
Optimiser son état de santé face à des inflammations, des douleurs chroniques (rhumatismes, tendinites, maux de tête…) et réduire les douleurs
Améliorer sa peau ou l’état de ses cheveux
Accompagner un changement (ménarche, péri-conception, grossesse, allaitement, ménopause, maladie, changement d’alimentation)
Prendre ou perdre du poids
Dépasser son addiction au sucre, son hyperphagie
etc.
La perte de poids peut donc être une raison de consulter, mais de loin pas que… Je travaille selon une approche fonctionnelle de la santé, c’est à dire qu’ensemble, quand c’est nécessaire, nous pouvons identifier des symptômes, mais nous n’allons pas simplement vous aider à les faire disparaître, nous allons rechercher la raison de ces symptômes, quelles sont les causes profondes derrières ces signaux ? Ce sont elles qu’il faut traiter pour optimiser votre santé sur le long terme et ne pas voir ces symptômes revenir.
Traiter la cause est essentiel et c’est un travail de long terme.